직장인을 위한 목 통증과 두통 체형 교정: 광교 재활 PT의 해결책
목 통증과 두통은 요즘 직장인들이 겪는 흔한 문제예요. 하루 종일 책상에 앉아 일하는 우리의 자세가 이러한 증상에 큰 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 특히, 목과 어깨 부위의 긴장은 두통과 직결되며, 체형 불균형은 이를 악화시키는 요인이 돼요. 그렇다면 직장인들이 겪는 목 통증과 두통, 그리고 이를 개선하기 위한 체형 교정 방법에 대해 자세히 알아보도록 할까요? ✅ 발목의 … Read more